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Mude sua vida mudando o que está em seu prato

Por Myra Lewin Ayurveda e Yoga , são dados como ciências irmãs há milhares de anos, nos ajudam a encontrar equilíbrio em nossas vidas,...

Cuidar do seu fígado durante o verão

Por Beth Marik O verão é a época favorita para viagens, celebrações e talvez até uma viagem à praia. Suas atividades de verão serão...

Escovação a seco ou Dry Brushing

Hoje vamos falar hoje sobre escovação a seco. Conheci a técnica há algum tempo e fiquei com ela na cabeça, como pode ser tão simples e...

Receita natural para caspa

Achei uma dica super interessante para combater a caspa e gostaria de dividir. Infelizmente aqueles shampoos de mercado que conhecemos...

Dicas para uma vida encantadora

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Alcançando o peso ideal - Parte 2

Um guia ayurvédico para controle de peso Por Melody Mischke Continuando o artigo sobre peso ideal, devo dizer que como terapeuta...

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Autocuidado durante seu ciclo

Por Kristen Schneider Olá, aqui é Daniela Freire terapeuta ayurvédica. O artigo de hoje traz um tema que se tornou um de meus workshops:...

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