Beleza e Rejuvenescimento sob o olhar do Ayurveda

Por Daniela Freire

Olá, aqui é Daniela Freire terapeuta ayurvédica, e hoje apresento um artigo que escrevi para o portal Escolhas Saudáveis. Sempre gostei de cosméticos e estética, mas depois que me tornei terapeuta, não conseguia mais usar ou fazer tratamentos com produtos sintéticos convencionais, por isso desenvolvi cosméticos naturais e meus atendimentos de estéticas são 100% naturais. Conheça a visão da medicina indiana nos tratamentos de beleza.

Para a medicina tradicional indiana (Ayurveda), beleza é o resultado do equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual. Iniciando este bate papo sobre Beleza e Rejuvenescimento, o faremos sob o olhar ayurvédico. Para isto, vamos entender melhor como é visto os atendimentos e tratamentos que visam a harmonia do ser.

Consideraremos esta especialidade através de 3 aspectos:

O Externo: bom funcionamento do organismo, digestão, calma interior e é como observamos a beleza sendo expressada.

O Interno: ligado a habilidades mentais e emocionais, em harmonia com o todo.

O Secreto: onde os dois anteriores se unem e podem ser observados através da postura, espírito, aura do indivíduo.

Na área ayurvédica, existe a regra dos vinte atributos ou pares de opostos relacionados aos biotipos da Ayurveda (Vata, Pitta e Kapha) que levarão a resultados satisfatórios e duradouros. Vamos conhecê-los:

• Frio x Quente

• Úmido x Seco

• Pesado X Leve

• Grosseiro x Sutil

• Denso x Fluído

• Estático x Móvel

• Resistente x Penetrante

• Suave x Duro

• Macio x Áspero

• Turvo x Claro

Oposto diminui oposto e semelhante aumenta semelhante, esta regra é importante e fácil de ser seguida quando a conhecemos. Para estes aspectos ficarem ainda mais claros, vamos observar abaixo algumas qualidades dos doshas (perfil biológico do indivíduo):

Vata: possui pele fina, seca, poros finos, marcada por sulcos. Seus cabelos são ralos, quebradiços, anelados, ásperos com pouca elasticidade.

Pitta: possui pele sensível, com oleosidade na zona T, macia, avermelhada, morna a quente, tendência acne e rugas finas. Seus cabelos são finos, ralos, claros, lisos, tendência a calvície e grisalho precoce, macio.

Kapha: possui a pele mais grossa, oleosa, macia, fria, poros mais dilatados, lisa, com cravos, espinhas internas e rugas profundas. Os cabelos são mais oleosos, ondulados, escuros, pesados, grossos, abundante e com bastante resistência e elasticidade.

Oposto diminui oposto e semelhante aumenta semelhante, esta regra é importante e fácil de ser seguida quando a conhecemos.

O princípio mais utilizado na terapia indiana é a regra dos opostos, isso ajuda a recuperar a beleza da pele e do cabelo tratado.

Nos meus atendimentos estéticos e de beleza e rejuvenescimento ayurvédico, sempre uso ingredientes que atendem da melhor forma meus clientes de acordo com o biotipo que a pele dele me apresenta. Quando possível esse tratamento vem acompanhado de orientações alimentares, rotinas, hábitos, fitoterapia e o que for necessário para equilibrar de dentro para fora, pois com a harmonia do organismo a pele e os cabelos respondem muito melhor aos tratamentos tratamentos externos.

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